본문 바로가기
반응형

분류 전체보기64

코로나19 종식을 위한 희소식 2가지 COVID19 VACCINE 코로나19 종식을 위한 희소식 2가지 미국에서 오는 12월11일부터 신종 코로나바이러스감염증(코로나19) 백신 접종이 시작될 것이라는 전망이 나왔다. 코로나19 백신 및 치료제의 신속한 개발을 추진하는 미 백악관 ‘초고속 작전’팀 최고 책임자인 몬세프 슬라위는 22일(현지시간) CNN 인터뷰에서 ”식품의약국(FDA) 승인 24시간 내에 백신을 접종 장소로 출하할 계획”이라고 밝혔다. 화이자는 앞서 미국 제약사 화이자는 지난 20일 독일 바이오엔테크와 공동 개발한 백신의 긴급사용 승인을 미국 FDA에 신청했다. FDA는 다음달 8~10일 회의를 열어 백신 승인 여부를 논의할 예정이다. 슬라위는 ”승인 다음날인 11일이나 12일에 백신이 출시될 수 있을 것”이라고 말했다. 이를 통해 내년 5월이면 인구의 7.. 2020. 11. 25.
뼈건강 지키는 채식 건강 칼슘 식단 뼈건강 지키는 채식 건강 칼슘 식단 채식으로 식단을 바꾸는 건 개인이 기후변화 문제에 대처할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나다. 하지만 채식식단의 문제점은 뼈 건강에는 그다지 좋지 않을 수 있다는 거다. 새로운 연구에 따르면, 채식주의자들은 고기와 생선을 먹는 사람들보다 골절상을 입을 가능성이 더 크다. 거의 5만5000명(이 중 약 2000명은 채식주의자였다)의 데이터를 바탕으로 한 이번 연구는 채식하는 사람들의 뼈가 어떠한 이유로든 부러질 가능성이 고기나 생선을 먹는 사람보다 43%나 더 높다는 사실을 발견했다. 평균 18년간 추적한 에픽-옥스퍼드 연구 참가자들의 자료에 따르면, 총 3941번의 골절상이 발생했다. 그중에서도 고관절 골절(엉덩이 부위)에서 가장 큰 차이가 발견됐다. 채식주의자들은 고.. 2020. 11. 25.
꿀잠예약, 불면증이라면 하지말아야 할 9가지 팁! 꿀잠예약, 불면증이라면 하지말아야 할 9가지 팁!충분한 시간을 들여 잠을 자는 건 기분, 체중, 면역 체계 등 거의 모든 일에 영향을 미친다. 하지만 많은 사람이 밤새 충분한 휴식을 취하지 못한다. 지난 3월부터 실시한 ‘더 나은 수면 위원회’ 조사에 따르면 미국 성인의 절반 이하(49%)가 7~8시간의 권장 수면시간을 채우지 못한다. 응답자 중 절반 이상(52%)이 수면의 질이 ‘나쁘다‘거나 ‘최소한’이라고 답했다. 수면 전문가들은 잠자리에 들기 전 하는 행동이 수면의 질과 시간에 큰 영향을 미친다고 설명했다. 허프포스트는 전문가들에게 침대에 눕기 전 절대 하면 안 되는 일이 있는지 물어보았다. 물론 완벽한 수면 습관을 지닌 사람은 없지만 말이다. 이들은 수면의 효과를 극대화하기 위해 해서는 안 될 행.. 2020. 11. 24.
다이어트 방법 비법 연예인 빅마마 이영현이 33㎏을 감량했다. 빅마마 이영현이 33㎏을 감량했다. 10일 다이어트 업체를 통해 공개된 사진에서 이영현은 95㎏에서 33㎏을 감량하고 늘씬해진 모습으로 눈길을 끌었다. 다양한 방법으로 다이어트를 시도했다가 실패와 요요를 반복해 다이어트를 포기했었던 그는 출산 후 다시 다이어트에 도전했다. 첫 아이를 임신 후 비만으로 임신성 당뇨 진단을 받게 됐고, 힘든 시기를 보낸 후 둘째 아이를 갖게 될 때 똑같은 경험을 반복하고 싶지 않아 마지막 다이어트를 결심했다는 것이 업체 측 설명이다. 이영현은 ”지금 체중이 성인이 된 후 인생 최저 체중인데 다이어트 후 생리불순도 사라지고 폭식과 탐식증도 없어져 컨디션도 너무 좋아지고 건강한 몸이 된 것 같아 매일매일이 너무 다른 하루를 보내고 있다”고 소감을 전했다. 2020. 11. 24.
반응형