반응형 다이어트보조제2 이것만 안해도 살빠진다! 다이어트 음식 생식다이어트 디톡스다이어트 이것만 안해도 살빠진다! 다이어트 음식 생식다이어트 디톡스 다이어트멋진 몸매를 꿈꾸는 젊은 여성부터 두둑한 뱃살을 걱정하는 중년의 아저씨까지, 다이어트는 모두의 관심사이자 고민거리다. 그래서 빠르고 쉬운 다이어트 방법이 있다고 하면 다들 유행처럼 따라하지만, 대부분 실패하곤 한다. 캘리포니아의 영양전문가 알렉산드라 캐스페로는 이렇게 조언했다. “유행성 다이어트는 대부분 특정 식품으로 다이어트의 ‘기적효과’를 볼 수 있다고 선전하고 그 식품으로 구성한 다이어트 일정을 꼭 지켜야만 살을 뺄 수 있다고 한다. 하지만 유행성 다이어트는 단기간에 몸무게를 감소할 수는 있어도 오래갈 수는 없다. 일부 다이어트는 건강을 해칠 수 도 있으니 주의해야 한다.” 당신이 절대로 따라하면 안 되는 다이어트 12가지를 아래에서.. 2020. 11. 23. 다이어트꿀팁 다이어트보조제 연예인다이어트 전효성다이어트 다이어트꿀팁 다이어트보조제 연예인다이어트 전효성다이어트 가수 전효성이 팬들이 궁금해했던 다이어트 관련 질문들에 대해 솔직하게 답했다. 전효성은 지난 14일 자신의 유튜브 채널을 통해 ”다이어트는 살 빼기가 아니라 건강한 자신의 몸을 찾는 것”이라면서 관련 꿀팁을 공개했다. 1. 다이어트 중에 치킨, 피자, 맥주, 족발 등을 먹고 싶을 때 전효성은 ”활동할 때는 최대한 (먹는걸) 줄이긴 하는데, 평상시엔 안 먹지는 않는다. 먹고 싶은 건 다 먹는다”고 말했다. 다만 전효성은 ”대신 (식습관을) 조금 바꿨다. 치킨은 구운 치킨을 먹고, 피자는 무조건 씬 피자를 먹는다”고 했다.다이어트에 가장 필요한 정보를 아래 링크에 걸어놨어요!!! 그는 또한 ”순수하게 치킨만, 피자만 먹는다. 음료수랑 먹으면 칼로리가 배.. 2020. 11. 21. 이전 1 다음 반응형
